Você sabia que as quedas já ocupam a terceira posição entre as principais causas de morte em idosos com mais de 65 anos no Brasil? Somente entre 2000 e 2019, mais de 135 mil pessoas idosas morreram em decorrência desse tipo de acidente. Os dados são preocupantes, mas a boa notícia é que as quedas podem ser evitadas com ações preventivas e orientações adequadas.

Para ajudar nosso púbico beneficiário a enfrentar esse desafio, lançamos a cartilha Prevenção de Quedas em Idosos, um material completo e acessível, voltado para idosos, cuidadores e familiares, com orientações sobre como reduzir os riscos dentro e fora de casa.

O que você vai encontrar na cartilha

A nova cartilha reúne informações importantes sobre os fatores de risco, como alterações físicas, uso de medicamentos e ambientes inadequados, e orienta sobre como adaptar a rotina e os espaços para torná-los mais seguros.

Alguns dos assuntos abordados são:

• As causas mais comuns de quedas em idosos
• Medidas simples para tornar a casa mais segura
• Dicas de cuidados pessoais que fazem a diferença
• Atividades físicas que ajudam a fortalecer o corpo e o equilíbrio

Baixe aqui a cartilha completa e saiba como ajudar a promover um envelhecimento mais seguro e com qualidade de vida.

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